40代オススメ!!髪質改善シャンプー3選
40代女性の髪悩みに応える！シャンプー選びのヒント
40代になると、髪質の変化に悩まされる女性が増えてきます。パサつき、うねり、ボリュームダウンなど、様々な悩みが出てくる中で、どのシャンプーを選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
この記事では、40代女性の髪質の変化と、それに合わせたシャンプー選びのポイントを詳しく解説します。ぜひ、シャンプー選びの参考にしてみていただけると幸いですm(_ _)m
40代の髪質変化の原因は？？
40代の髪質変化は、主に以下の原因が考えられます。
- ホルモンバランスの変化: 女性ホルモンの分泌量が減ることで、髪が細くなったり、パサつきやすくなったりします。
- 頭皮の乾燥: 皮脂の分泌量が減り、頭皮が乾燥しやすくなります。
- ダメージの蓄積: 長年のヘアカラーやパーマ、紫外線などのダメージが蓄積し、髪が傷みやすくなります。
40代におすすめのシャンプー選びのポイントは？？
40代のシャンプー選びでは、以下のポイントを意識することが大切です。
-
洗浄成分:
- アミノ酸系: 髪や頭皮への刺激が少なく、しっとりとした洗い上がりが特徴です。ダメージヘアや乾燥肌の方におすすめです。
- ベタイン系: アミノ酸系と同様に、肌への刺激が少なく、保湿効果も期待できます。
- 保湿成分: ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなどの保湿成分が配合されているものを選びましょう。
- 頭皮ケア成分: センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウムなどの頭皮ケア成分が配合されているものを選びましょう。
- ダメージ補修成分: ケラチン、PPTなどのダメージ補修成分が配合されているものを選びましょう。
40代におすすめのシャンプーの選び方は？？
では、具体的なシャンプーの選び方を見ていきましょう。
-
自分の髪質を把握する:
- 髪の太さ、量、クセ、パサつき具合などを把握しましょう。
- 頭皮の状態もチェックしましょう。
- ハードダメージ方はOLAPLEX
-
悩みに合わせた成分を選ぶ:
- パサつきが気になる場合は、保湿成分が豊富なシャンプーを選びましょう。
- うねりが気になる場合は、髪の内部まで補修してくれる成分が配合されたシャンプーを選びましょう。
- 頭皮が乾燥している場合は、頭皮ケア成分が配合されたシャンプーを選びましょう。
-
複数のシャンプーを試してみる:
- シャンプーは人によって合う、合わないがあります。
- 自分に合ったシャンプーを見つけるためには、複数のシャンプーを試してみることをおすすめします。